Deixei uma mensagem p/ ela que resolveu virar post. E foi mais ou menos assim com alguns bons acréscimos:
Suas "divagações" são totalmente pertinentes. Também as faço e analisando tudo que vivi e todos os avanços e retrocessos percebo que sem algum controle é pior para mim. Em 10 anos sem controle, acho que engordei bastante sim quase que 12 quilos. E quando passei a me controlar posso não ter emagrecido como deveria e gostaria, Continue lendo>
